Expression - Communication

Atelier pratique

Un concept pour s’ exprimer avec AUTHENTICITE et EMOTIONS, agir avec détermination, confiance en soi et affirmation de soi.
B
asé sur la synergie entre un acteur et metteur en scène et une psychologue – coach

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Respiration - Visualisation

Atelier du soir

Bien respirer est un acte qui vous connecte à vous-même, qui vous permet d’être à l’écoute de vos sensations pour mieux gérer toutes les émotions qui peuvent vous traverser tout au long d’une journée.

Ça m'intéresse!

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Cette formation est conçue pour les femmes.
Un temps pour vous, pour vous aider à devenir ce que vous êtes en puissance et à épanouir vos potentialités d’attractivité, de bien-être et de réalisation personnelle et professionnelle.

Ça, c'est pour moi!

Coaching Expression-Communication

Individuel

Vous désirez vous exprimer avec plus de facilité, prendre la parole en public sans être envahi par un stress paralysant, oser partager l’essence-même de vos pensées sans être tétanisé par ce que les autres vont bien pouvoir penser de vous.

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Coaching Expression-Communication

En mini-Groupes

Ce coaching reprend les grands axes du Coaching ExpressionCommunication individuel. La différence est qu’il se fait en mini-groupes (2 personnes minimum-3 personnes maximum) pendant 2 heures.

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LES ATELIERS

Expression et Communication

Un concept pour s’ exprimer avec AUTHENTICITE et EMOTIONS, agir avec détermination, confiance en soi et affirmation de soi.

Respiration

Bien respirer est un acte qui vous connecte à vous-même, vous permet d’être à l’écoute de vos sensations pour mieux gérer toutes les émotions…

Une et Particulière

Une formation est conçue pour les femmes, pour vous aider à devenir ce qu’elles sont en puissance et à épanouir leurs potentialités d’attractivité, de bien-être et de réalisation personnelle et professionnelle.

Sourires

Kg de grains de folie

kg de "oser"

foncez !!

A propos

Se dire avec authenticité, s’exprimer avec confiance et émotion, être créateur, créatrice de sa vie.

Le Studio Expression (auparavant Cabinet Païta & Ducat), fondé en 2005, est un lieu de rencontre entre le monde de la psychologie et celui du théâtre afin de vous aider à vous exprimer et communiquer avec assurance, confiance et passer du désir à la réalisation.

Anne Ducat, fondatrice psychologue coach

Portée par le désir de mettre en mouvement, de créer des liens inattendus et surprenants entre les choses, de libérer les énergies créatives, les énergies de vie. Ce qui l’anime dans son travail : libérer les idées et les faire vivre concrètement, dans une dynamique de pleine expression de soi, aller réveiller la créativité et faire danser les étoiles!

Alexandre Païta, fondateur, acteur, metteur en scène

Dans la lignée de l’Actor’s Studio, Alexandre fonde son enseignement sur le fait d’aller toucher l’émotion pour exprimer l’idée, la conviction, dans un véritable lien avec autrui. Il travaille l’expression, la communication de façon à renforcer la confiance et libérer l’authenticité de chacun.
Il est également fondateur et directeur artistique du Studio Théâtre.

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Le jardin secret

[Durée: 12:13] Vous découvrez un lieu à vous, un lieu de ressourcement mental, qui vous permet d’être ancré et serein, de vous apaiser. Faite régulièrement, cette visualisation vous permet de mieux gérer…

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Choisir son chemin

[Durée: 09:40] Si vous hésitez entre 2 options qui se présentent à vous, prenez le temps de les analyser, évaluez les bénéfices et faites un choix consciencieux. Si un choix vous tracasse, cette visualisation est pour vous.

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Écouter sa respiration

[Durée: 04:33] Vous mettre à l’écoute profonde de votre respiration, pour éviter l’emballement des pensées parasites. Ainsi être disponible à ce qui se passe ici et maintenant et mieux gérer le stress.

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Témoignages

J’ai apprécié l’implication exigée, faisant qu’on ne peut passer à côté de ses objectifs. Semaine riche en enseignements qui m’a permis d’identifier des mécanismes susceptibles d’empêcher une bonne prise de parole en public et d’avoir des techniques pour résoudre certains blocages de communication Marion

J’ai appris à travers des exercices et mises en situation à reconnaître et maîtriser mes émotions.

 

Anita

Cet atelier m’a permis d’apprendre à gérer mes émotions et à exprimer ce que je ressens au plus profond de moi grâce à des méthodes psychologiques et théâtrales.

 

François

La complémentarité entre Anne et Alexandre est très réussie. Avec humour en plus, c’est toujours mieux !

 

Aurélie

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Lieu des Ateliers:
Genève
et autres lieux
magiques!

Administration :
Chemin du Champ-d’Anier 9
CH-1209 Genève
Tél. + 41 79 443 82 99
info@paitaducat.com

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